Parte in questi giorni il progetto “Liguria in Movimento”, un’iniziativa pensata per promuovere il benessere psico-fisico, uno stile di vita attivo e la socializzazione della popolazione over 65. Coordinato dal Centro Regionale Libertas Liguria, il progetto è finanziato dalla Regione Liguria nell’ambito del bando per la promozione di stili di vita attivi per le persone over 65 e propone un ricco calendario di attività motorie adattate, guidate da associazioni sportive dilettantistiche del territorio. Dalla ginnastica dolce al fitness moderato, passando per lo yoga, la danza e le camminate all’aperto, il progetto mira a offrire agli over 65 occasioni d’incontro e movimento in spazi sicuri e accessibili.
Ecco il calendario delle attività sul territorio
LA SPEZIA (dal 15 settembre)
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- ASD: M TOTAL Fit
- Sede: Centro Anziani, Via Corridoni 7
- Orari: Lunedì e giovedì, ore 9:30 – 11:00
- Discipline: Ginnastica dolce, fitness, camminate
RONCO SCRIVIA (GE) (dal 17 settembre)
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- ASD: Centro di Formazione Fisico Sportiva
- Sede: Palestra Zona Sportiva Sandro Pertini
- Orari: Giovedì e sabato, ore 10:00 – 11:30
- Discipline: Ginnastica dolce, fitness, camminate
SAVONA (dal 15 settembre)
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- ASD: La Fortezza
- Sede: Palestra Via Bevilacqua 2r
- Orari: Martedì e giovedì, ore 9:00 – 10:30
- Discipline: Ginnastica dolce, yoga, danza
ALASSIO (SV) (cominciata il 7 settembre)
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- ASD: La Fortezza
- Sede: Palestra Don Bosco, Via Don Bosco
- Orari: Lunedì e mercoledì, ore 10:00 – 11:30
- Discipline: Ginnastica dolce, fitness, aerobica dolce
IMPERIA (dal 15 settembre)
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- ASD: Polisportiva Viva Sport
- Sede: Società Operaia Mutuo Soccorso di Oneglia, Via Santa Lucia 14
- Orari: Martedì (15:30 – 17:00) e giovedì (15:00 – 16:30)
- Discipline: Ginnastica dolce, fitness
Per informazioni e iscrizioni, crliguria@libertasnazionale.it oppure Roberto Pizzorno presidente Libertas Liguria 3485440956.
