Si è svolto presso Santi Cosma e Damiano di Castelforte in provincia di Latina lo strepitoso evento Walking and fitness.
Il Walking and fitness nasce con l’ obiettivo di creare eventi memorabili e con la Missione di: promuovere la socializzazione e l’aggregazione attraverso l’attività svolta in gruppo, incentivare la cultura del Benessere e del viver sano, attraverso eventi ludico sportivi aperti a tutti e svolti all’ aria aperta , divulgare l’amore e la conoscenza per il proprio territorio utilizzare la tecnologia per coinvolgere con la musica ed informare e stimolare con la voce del coach guida.
I partecipanti, attraverso cuffie wireless, ascoltano la musica e la voce degli istruttori , che, nelle due ore circa di durata dell’evento, forniscono le indicazioni precise sullo svolgimento delle attività, istruendo su esercizi e movimenti specifici da eseguire.
Si alternano infatti momenti di camminata a stazioni di lavoro dedicate ai diversi format sportivi.
