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15-02-2023    Yoga e Medicina, incontri a Savona su prevenzione e salute femminile

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Si e' svolto a Savona a cura della Associazione di Promozione Sociale Aps Deha Savona il primo incontro di Yoga e Medicina prevenzione e salute femminile. Il tema trattato e' stato: Equilibrio ormonale: l 'inizio e la fine delle mestruazioni. Il medico Marco Siccardi ginecologo omeopata osteopata esperto in psicologia somatica ha parlato di fisiologia e prevenzione e ha risposto alle domande delle numerose partecipanti. Successivamente c e' stata una seduta di yoga specifica sull'argomento dell'incontro a cura di Cristina Valle insegnante di Yoga Libertas e Osteopata. Sono state affrontate la sindrome premestruale e il ciclo mestruale la premenopausa e i disagi che queste fasi della vita comportano. Conoscerli dal punto di vista medico e come prevenirli e affrontarli con lo yoga. I prossimi appuntamenti tutti gratuiti saranno: Sabato 4 marzo 'Sonno e rilassamento'. Sabato 1 aprile 'dolore e infiammazione'. Sabato 6 Maggio 'metabolismo e ciclo mestruale '. Sabato 3 Giugno ' stress e sindrome ansiosa: come superarli ?
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